Консультации специалистов
Неврология и постурология
Спрашивает Виталий:
День добрый. С 13-ти лет проблемы с позвоночником, диагноз кифоз. Сейчас 22 года, начал ходить в зал на тренажеры, но меня беспокоят боли в спине после физической нагрузки. Слышал, что нужно подобрать для тренировок специальную программу. К кому нужно обратиться, если тренер в этом вопросе помочь не может?
Отвечает Бугровецкая О.Г.:
Добрый день. Нужно заметить, что кифоз есть у всех людей. Но у некоторых он патологический. В последнем случае он требует лечения. В нашем Центре можно пройти специальные тесты, морфометрическое и миофасциальное исследования, позволяющие получить реальную картину состояния костных и мышечных тканей. Мы выявляем места зажимов и спазмированных участков. Указанная информация станет основой разработки индивидуального плана занятий, учитывающей оптимальный комплекс упражнений для тренировки и допустимые нагрузки на позвоночный столб.
Материалы по теме: